Es ist für mich immer wieder spannend neue Teilnehmer:innen bei meinem Training zu begrüßen und bin dann immer gespannt – Wie gefällt es ihr? Wie kommt sie mit den Übungen klar? Kann sie sich auf die tiefe Aktivierung einlassen? Bekommt sie ein besseres Körpergefühl? Spürt sie auch die Kraft in kleinen Übungen?
Und ja – das Feedback hat mir wieder recht gegeben – Antara ist und bleibt ungeschlagen im Hinblick auf Körperwahrnehmung, bewusste Aktivierung und Ganzkörperkräftigung.
Meine neue Teilnehmer:in hat schon viele Trainings ausprobiert – ob im Fitnessstudio oder in Gruppenkursen, aber bei Antara in meinem Kurs haben ihr besonders gut gefallen die feinen und präzisen Bewegungen sowie meine Achtsamkeit hinsichtlich Bewegungsausführung, Atmung, Aktivierung und Durchführung.
Yesyes 🙌
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