…und weil ich immer wieder gefragt wurde
„Und was habt ihr da so gemacht bei der Bewegten Auszeit“? 🤔
anbei ein paar Eindrücke….
* Antara Classic 😄
* Antara mit der gerollten Matte
* Antara Strong
* Antara mit dem Tennisball
* Nordic Walking 🥾
* Entspannung & Meditation 🧘♀️
* Stretching 🙆♀️
Alles immer als Angebot für meine Teilnehmer:innen, kein Muss – und trotzdem waren alle bei fast allem immer dabei und das freut das Trainerinnen🧡